TANTE VERDURE PER VENE SANE E LIBERE

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vanni-merlin

00mercoledì 1 febbraio 2006 10:16

TANTE VERDURE PER VENE SANE E LIBERE

Una ricerca inglese condotta su un campione di oltre 4500 persone tra i 40 e i 59 anni, e pubblicata sulla rivista scientifica Archives of Internal Medicine, ha evidenziato che una dieta ricca di verdure riduce la pressione sanguigna e i conseguenti problemi cardiovascolari. Secondo gli esperti questi effetti benefici sulla pressione arteriosa dipendono dagli aminoacidi presenti nelle verdure, come ad esempio l’arginina che è in grado di dilatare i vasi sanguigni rendendo più fluido lo scorrere del sangue.

da: www.melarossa.it

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